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Mein Ansatz
Seit 2016 unterstütze ich meine KundInnen als Personal Trainerin darin ihr volles Fitness- und Schönheitspotential zu entfalten und das ganzheitlich. Ich erstelle personalisierte Pläne und biete die Tools und Materialien, die Sie dabei unterstützen, Ihre gewünschten Ziele zu erreichen.
Ich bin nicht nur eine zertifizierte Personal Trainerin, sondern ich habe auch eine Schauspielausbildung, damit ich dir spielerisch beibringen kann wie du selbstbewusst wirst und dein Leben nach deinen Maßstäben gestaltest. Es ist an der Zeit, dass du dich ganzheitlich fit, schön und stark fühlst. Ja, Selbstbewusstsein kannst du trainieren
Sabine G.
Alex schafft es, einen mit ihrer angenehmen und professionellen Art zum Anfangen und vor allem Durchhalten zu motivieren. Durch ihre vielfältige Berufserfahrung kann sie sich super auf jeden individuell einstellen und hat sehr hilfreiche Tipps von der Ernährung bis hin zu Übungen für daheim.
Eine absolut empfehlenswerte Investition in das eigene Wohlbefinden!
Darryl S.
Ab dem ersten Tag habe ich eine tolle Trainingserfahrung mit Alex gehabt. Seit vielen Jahren habe ich mit chronischen Schmerzen am Rücken gekämpft. Alex hat direkt zu Beginn ein Program für mich entwickelt, das grosse und spürbare Entlastung hergestellt und gleichzeitig die schwachen Bereiche gestärkt hat.
Kati L.
Ich kann jedem und jeder das Personal Training mit Alex einfach nur aus vollem Herzen empfehlen. Sie ist eine so energetische und energetisierende Frau mit enormer Kompetenz. Jede Stunde mit ihr ist abwechslungsreich, macht Spaß - ist aber (je nach Bedürfnis) auch richtig herausfordernd!
KONTAKT
Alexandra Miriam Mayer
+49 (0) 1726932145
Probetraining mit mir im Leo's? JA!
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